2020年– date –

  運動不足が気になっているけれど、外出が必要な運動や大きな動きをするトレーニングが苦手。ストレッチや簡単な運動を始めてみたけれど、手順が覚えられなくて続かなかった。このような悩みはありませんか？   何もしないでいると体の筋肉が衰...

叔母から「今度、家族とバスツアーに行きたいねって話してるの。パンフレットを集めているところなんだけど、インターネットでおすすめのバスツアーを見つけたら教えてくれない？」とメールが届きました。   飛行機や新幹線、レンタカーを使う旅もい...

皆さん、こんにちは！　常識に縛られず、驚くような発想と行動力で世間をアッと言わせる「規格外の稀な人」を追いかけている、稀人ハンターの川内です。   仕事という名目で、あちこちを旅して歩いているフーテントラベラーの僕ですが、時々「ええ！...

ペットを飼うことが不安だった私 子どもの頃から犬好きだった私は、保護犬（飼い主のいない居場所を失った犬）が登場する映画で犬との暮らしの様子を観たり、近所を飼い主に連れられて散歩する犬の姿を見たりするたび「う、うらやましい。私も犬を飼えたら...

友人から「オカリナを始めました！」というメールが届きました。元々オカリナの音色が好きだった友人に、家族が初心者向けのオカリナをプレゼントしてくれたのがきっかけで始め、公民館のオカリナ講座を受けたことで一気に上達したのだそう。   イン...

人生100年時代 「人生100年時代」という言葉をよく聞くようになりました。これは、2016年（平成28年）に発行された「LIFE SHIFT（ライフ・シフト）」という書籍の著者、リンダ・グラットン教授が提唱した言葉です。「寿命が100歳前後まで伸びることを見す...

この間、ラジオを聞いていたら「終活を始めたいけれど、何から始めればいいのかがわかりません！」という悩みを相談されている方がいました。 終活は、人生の終わりに向けて身の回りの色々を整理しておく「生前整理」のことです。以前なら、自分の最期の時...

この間、友人の家にお邪魔したときのこと。リビングの窓辺に、とてもすてきな布がかけられていました。大きさの違う白い布がパッチワークのように縫い合わされたその布は、大きめの風呂敷ほどのサイズ。薄い布を使用しているらしく光にすけてとてもきれい...

椅子や布団などから立ち上がる時、階段を昇り降りする時、なにかの動作を始めようとする時などに、膝が痛くなることはありませんか？引っかるような痛みやひねった時のような膝の痛みって、つらいものですよね。   膝の痛みの原因は？ 日本には膝に痛...

皆さん、こんにちは！　常識に縛られず、驚くような発想と行動力で世間をアッと言わせる「規格外の稀な人」を追いかけている、稀人ハンターの川内です。   読者の皆さんは、どうやって旅先を決めていますか？　多くの場合、テレビや雑誌、ウェブで見...