ツキを呼び込むアクション
★背筋を伸ばす
★肩甲骨周りをほぐす
スマホやパソコンの影響もあり、現代人は猫背になりがち。
今月は胸を張って、背筋を伸ばす意識で過ごしましょう。
肩甲骨のストレッチをすることで、肩こりも楽になります♪
♈おひつじ座
果物ジュース、スムージーを飲む。
3月21日～4月19日生まれ
やる気がみなぎってくる8月。オレンジ、パイナップル、バナナなど南国のフルーツを使ったジュー
スやスムージーを朝食に飲むことで、行動力がぐんとUP！
♉おうし座
リラックスタイムを大事にする。
4月20日～5月20日生まれ
家族や身内、対外的な人間関係いずれにも課題が生じやすく、心身共にストレスを感じやすい時。リラックスできる時間を意図して確保しましょう。
♊ふたご座
親しい間柄でも礼儀を意識する。
5月21日～6月21日生まれ
コミュニケーション運が非常に良い時。ただし、身近で親しい人と口喧嘩やトラブルが発生する可能性があるので、“親しき中にも礼儀あり”を心がけて。
♋かに座
こまめに水分補給をする。
6月22日～7月22日生まれ
普段以上に、こまめな水分補給を意識しましょう。常温の水、もしくは白湯がおすすめ。体内の水分を循環させることで、全体運がUPします。
♌しし座
「普段なら選ばない方」を選ぶ。
7月23日～8月22日生まれ
「この色の服は持っていない」「このメニューは選ばない」といった、普段なら絶対に選ばなかった方をあえて選択すると、視野、世界が一気に広がります。
♍おとめ座
朝と寝る前に日記をつける。
8月23日～9月22日生まれ
朝は「理想の一日」、寝る前には「今日の良かったこと」を一行でも良いので、書く習慣を。書いたことが具現化してハッピーに過ごせる1カ月となるかも。
♎てんびん座
新しい靴を買う。
9月23日～10月23日生まれ
特に、月の後半は運気UP！ 靴＝自分を運んでくれるツールを新しくすることで、開運に導いてくれる場所や人と出会うことができます。
♏さそり座
身の回りを「お気に入り」で満たす。
10月24日～11月21日生まれ
8月のさそり座は、向かい風が強い時。心身の疲れやストレスを軽減すべく、「お気に入り」のものを日常に取り入れて、自分をご機嫌にしてあげましょう。
♐いて座
見聞を広げる。
11月22日～12月21日生まれ
読書や旅など、自分の世界や視野を広げてくれるような行動が吉。また、この時期のラッキースポットは神社。「お願い」ではなく「感謝」をして、運気上昇！
♑やぎ座
お墓参りに行く。
12月22日～1月19日生まれ
お盆には欠かさず、ご先祖様に感謝をしましょう。直接出向けない方も、お墓のある方角に向かって手を合わせ、感謝の気持ちを伝えるだけでOKです。
♒みずがめ座
他者から学ぶ。
1月20日～2月18日生まれ
「相手は自分の写し鏡」。相手の嫌な部分は、自分にもあると素直に受け入れ、学ぶ気持ちを持つことで、対人運・コミュニケーション運が格段にUP。
♓うお座
湯船に浸かる。
2月19日～3月20日生まれ
暑い季節ですが、お風呂にゆっくり浸かりましょう。天然のバスソルトを使うのも◎体内の不要な物が外に排出されて、心身共にスッキリします。
監修
月よみ師®／実践ホロスコーパー
笠原 祥子さん
ホロスコープからのメッセージを読み解き、輝きある人生へと導く活動を実践。「ビール検定2級」の資格を持つビール好き。
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