変化の多い3月は足裏マッサージでリラックス！ 水分補給で開運！
3月は変化の多そうな星の巡りになっています。それによって、不安やストレスを感じることも。
そんな時は足裏をよくもんでみて。
足裏にゴリゴリするものを感じたら、乳酸や尿素などの老廃物がたまっているサイン。テレビを見ながら、お風呂につかりながら、“ながら”マッサージで老廃物をほぐし、代謝を促進することで、心身のリラックス効果が期待できます。また、今月は水分補給を普段以上に意識してください。体内の水を巡らせることで、開運効果が期待できます。塩を一つまみ入れると、浄化の効果が高まります。ぜひお試しください。
♈おひつじ座 3月21日～4月19日生まれ
本・活字
今月は、本や活字を積極的に読んでみましょう。淡い緑色のブックカバーやしおりがおすすめアイテム。普段以上に、記憶力、情報収集力が高まります。また、散歩をしながら音声配信やラジオを聴くと有益な情報を得たり、音楽を聴くことでアイデアが降ってきたりしそうです。ぜひお試しください。
♉おうし座 4月20日～5月20日生まれ
花
月の後半以降で、調子がぐんと上向きます。玄関にピンク色の花（バラが特におすすめ！）を飾ると、心がパッと明るくなります。道でピンク色の花を見かけたら、携帯電話やスマホで写真を撮影して、待ち受け画面にしてみましょう。桜の季節もやってくるので、桜の花を撮りに出かけるのも良いですね。
♊ふたご座 5月21日～6月21日生まれ
キムチ鍋、マーボー豆腐
半年ほど前から慌ただしい日々が続いている方が多いかもしれません。そのラストスパートとも言える3月。キムチ鍋、マーボー豆腐など、「赤い×辛い」物を食べることで、元気が湧き出てきますよ。辛いものが苦手な方は、高温で調理された炒め物、揚げ物などのメニューを取り入れてみてください。
♋かに座 6月22日～7月22日生まれ
塩
今月のラッキーカラーは白。特に「塩」にこだわることで、運気アップが期待できます。調理に使う塩は、食卓塩よりも、粗塩や岩塩など天然の塩がより良いでしょう。塩を鍋の底に入れて、その上に食材を重ねていく「重ね煮」がおすすめなので、ぜひ調べて作ってみてください。
♌しし座 7月23日～8月22日生まれ
水回りの掃除道具
「水回り」をいつも以上に丁寧に掃除することで運気が上がります。排水パイプなどの目に見えない部分まできれいにするとなお良いです！より一層、運の流れを加速させたいなら、黄色いスポンジ、黄色いパッケージの洗剤を使うのがおすすめ！
♍おとめ座 8月23日～9月22日生まれ
デニム
自分の長所も短所もどちらも見えやすい時季。特に、誰かから言われるひと言で、グサッとくることがあるかもしれませんが、気にしすぎないことが大事です。ジーンズ、デニムなどで水色をファッションに取り入れることで、コミュニケーションが円滑になり、自信につながります。
♎てんびん座 9月23日～10月23日生まれ
下着
赤色は古くから縁起が良い色、厄よけ、魔よけの色とされ、「赤いパンツを穿くと、厄から身を守る効果がある」と言われています。まさに赤い下着を身につけることで、厄から身を守れて、運気も気分も上がります。
下着はちょっと抵抗がある方は、赤色のお守りを「見えない所」に付けてもOKです！
♏さそり座 10月24日～11月21日生まれ
入浴剤、アクセサリー
パール（真珠）色が今月のラッキーカラー。乳白色の入浴剤を入れたお風呂に浸かると、疲れがとれてリラックスできるだけでなく、幸せや喜びを感じる瞬間が増えて、運気もぐんと上がります。パールを使ったアクセサリーを身につけることも、もちろん良い効果があります。
♐いて座 11月22日～12月21日生まれ
おやつ、デザート
おやつやデザートには、さくらんぼ、アメリカンチェリーがおすすめ。チェリーレッドがラッキーカラーで、さくらんぼの缶詰やゼリー、アメリカンチェリーを使ったパイやケーキなどのスイーツも良いです。普段以上に、楽観的な思考が働いて、前向きな気持ちになれるし、チャレンジ精神や行動力に火が付きます。
♑やぎ座 12月22日～1月19日生まれ
ノート、ペン
学習意欲がむくむくと湧いてきて、何かを新しく勉強したくなりそうです。芸術や音楽、心理学、インターネットやオンライン活用術などの分野の勉強は、特におすすめ。青色の表紙のノート、青色のペンを使うことで、理解力や記憶力、習得力が格段に上がります。
♒みずがめ座 1月20日～2月18日生まれ
たまご
「ホッとひと息つける」と思えたのもつかの間、月末以降、また忙しい日々になりそうなので、心身の充電を心がけてください。今月のラッキーアイテムは卵。白と黄色のコントラストがきれいな目玉焼きを朝食に食べると、１日が充実します。卵かけごはんも、元気が出るのでおすすめ！
♓うお座 2月19日～3月20日生まれ
タオル
3月は初旬から何かと大忙しになりそうなので、普段以上に休息と浄化が必要です。お風呂にはなるべく毎日浸かってください。週に一度程度、塩風呂に浸かることで汚（けが）れを落としてください。普段使うタオルを白やオフホワイトカラーにすることで、心身のリラックス効果がぐんと高まります。
監修
西洋占星術／月よみ師®
ホロスコーパー ショーコ
ホロスコープからのメッセージを読み解き、輝きある人生へと導く活動を実践。「ビール検定2級」の資格を持つビール好き。
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