Imagine Global Care– Author –

お客さまから届いたおたよりをご紹介します。 S.Oさま、77歳、男性 加齢による免疫力低下のしくみがよく分かった。サプリをきちんと服用するのが大切と認識しました。 Y.Tさま、76歳、男性 老化に伴う免疫力の低下については、とてもわかりやすく参考にな...

体内の水の巡りを よくして運気アップ！ いつも以上に水分を多めに摂り、体内の水の巡りを活性化させましょう。老廃物を体外へ出すことで、心身の健康も運気もアップします。排泄物の状態を観察して体調の変化にも敏感になりましょう。寒くなる時期なので...

冷えからくる不調に注意。 体を温めて運気を上げよう！ 夏から秋へと季節が切り替わりつつあり、朝晩と日中の寒暖差による不調が出やすいこの時期。温かいものを食べ、温かいものを飲み、適度な運動やゆっくり湯船に浸かるなど、体温を上げる工夫をしまし...

お客さまから届いたおたよりをご紹介します。 キーちゃんさま、76歳、女性 毎日夕食作りは私の仕事。家族6人分、中学生の孫はたべざかり。毎日考えながら食卓に並びます。楽しい時も嫌な時もありますが76才の身体にムチ打ってふんばります。孫が生まれた時...

会報誌「いっぽ」の人気連載「簡単！薬膳レシピ」でおなじみ、薬膳アドバイザー片山尚美さんによる薬膳基礎講座を開催いたします。 薬膳の基本は、季節の食材を楽しむこと。 残暑の疲れや寒い季節に備えて、毎日の食事について考えてみませんか？ 【オンラ...

【腸内環境を整えて、お腹も、頭も、心も、スッキリ！】 朝起きたら一杯の白湯を飲む、食物繊維が豊富な食材を摂る、よく歩くなど、腸内環境を整えることで、お腹だけではなく、思考や感情もスッキリとクリアになるので一石二鳥！ また、今月は「増やす」...

お客さまから届いたおたよりをご紹介します。 ヤッチャンさま、68歳、女性 ブロリコを9年間飲み続けております。検査も良好です。しばらく続けていこうと思っています。 M.Aさま、54歳、男性 ブロリコはタブレットからパウダーに変更して、毎朝ヨーグルト...

【背筋を伸ばす＆肩甲骨周りをほぐして、運気を底上げ！】 スマホやパソコンを長く使用する影響もあり、現代人は猫背になりがち。今月は胸を張って、背筋を伸ばすことを意識して過ごしましょう。肩甲骨のストレッチをして、肩甲骨回りをほぐすことで、肩こ...

お客さまから届いたおたよりをご紹介します。 かずくんさま、66歳、男性、ブロリコ歴10年 嫁さんから「これ良いよ」と言われ、ブロリコ飲んで10年が経ちました。朝が早くスッキリ感もなくダラーと仕事をする毎日でしたが、今では目覚めてスッキリと動けて...

【粗食と咀嚼を意識して、運をひらく】 暑い日が増えてくると、食欲もなくなりがちですが、和食を中心とした胃腸に負担の少ない「粗食」を心がけましょう。よく噛んで食べることで消化が促進されて、ついでに運気もアップしますよ。おすすめの食材は、味噌...