Imagine Global Care– Author –

12月にお客さまから届いたおたよりをご紹介します。 政輔ちゃんさま、男性、63歳、ブロリコ歴3年 60才まで元気でいられるかとても不安で不安で、良いと言う物、確かだと信じられる物の中に、このブロリコが有りました。だから5年以上も続けることが出来て...

姿勢も気持ちも前向きに！今年も幸先良いスタートを 新年おめでとうございます！ 2022年も過渡期が続きます。今月特に意識したいのは、私たちの身体の柱である「骨」。背筋をピンと伸ばすことで、自然と気持ちも前向きになります。 ♈おひつじ座 レザー（革...

皆さま、あけましておめでとうございます。 平素は当社製品をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 新型コロナウィルス感染症の流行や、それに伴う不安定な経済状況等により、なかなか先が読めない時代が続いております。こんなときこそ皆さまの健...

外出が億劫になる寒い冬の時季でも、部屋でできる簡単な運動をしませんか？ 室内運動にもいろいろありますが、おすすめは握力をつけること。体の衰えや認知症などを防ぐ効果も期待できるのです。 手のひらを正面に向け、腕を伸ばします。２秒かけてこぶし...

免疫学の権威である順天堂大学医学部特任教授・奥村　康先生にお越しいただき、みなさまから寄せられた健康や人生にまつわる悩み・質問に答えていただきました。楽しく健康に毎日を過ごすコツを、一緒に探っていきましょう。 Q1.椎間板ヘルニアの手術をし...

保健学博士であり、イマジン・グローバル・ケア代表の木下弘貴が、“健康”をキーワードに各界の著名人と対談。 皆さんと一緒に、健康に暮らすためのヒントを探っていきます。 ちぢこまった筋肉をゆるめれば、からだは軽くしなやかになります。 木下　木村さ...

今月の食材：黒胡麻 薬膳では季節ごとに弱くなる臓器があると考えられ、冬は「腎」です。 西洋医学とは少し異なり、腎は足腰から下半身、生殖器を司っており、骨や髪の毛、耳とも関係が深く、老化とも関わる大切な五臓のうちの一つです。冬は腎に作用する...

腰まわりの疲れが気になる方に 家にいることが多く座りっぱなしで、腰が痛い。そんな方は、「大殿筋（だいでんきん）」と呼ばれるおしりの筋肉が固まってしまっている可能性も！ この筋肉は下半身を動かす際に重要な働きをしており、伸ばすことで腰痛やコ...

ツキを呼び込むアクション ★足まわりを動かして寒さを吹き飛ばそう。体の内と外からポカポカに。 この時季は、下半身を動かすことを意識しましょう。体温、代謝がアップするとともに、気持ちの面でも前向きになれます。太ももやお尻の筋トレやストレッチが...

11月にお客さまから届いたおたよりをご紹介します。 朝太郎さま、男性、64歳、ブロリコ歴4年 ブロリコを何年続けて来たでしょう。今は「ハーバード式 命のスープゼリー」を一緒に頂いています。健康維持の為ずっと続けます。 S.Sさま、男性、69歳、ブロリ...