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おすすめ防災グッズ、ポータブル電源
長時間の停電や非常時などの防災用に、ポータブル電源があると安心かなと考えています。スマホやタブレットの充電用に小型のモバイルバッテリーはあるのですが、充電できるのはUSBが付いた電子機器のみ。これだけでは、いざというときに困るのではと思うよ... -
100均グッズで足のむくみを解消しよう
水分をとりすぎたせいか、夕方になると足がむくんできました。1日中外出せずに家の中で同じ姿勢のまま過ごしたのがよくなかったのかも？ こんな時は、100均グッズで足のむくみを解消するようにしています。 足がむくむ原因ってなに？ 足のむくみは、ずっ... -
炊飯器で作る簡単ケーキ
友人がおいしいコーヒー豆をお土産に届けてくれました。「炊飯器ケーキ」のレシピも一緒にいただいたのですが、炊飯器ケーキって初めて聞いたのでビックリ！ なんでも、ホットケーキミックスと炊飯器を使ってケーキが作れるそうです。 作ってみる... -
九州日帰り道の駅・おすすめ7選
泊りがけでの旅行に行けない日々が続いています。気分転換のために、車で少し足を伸ばして道の駅を訪ねてみませんか？ その土地で採れた新鮮な野菜や果物、名産品を買い物した後は、周辺の自然環境を楽しみましょう。この記事では、日帰りで行ける九州の... -
気分転換・ストレス解消のストレッチ
コロナウイルスによる外出自粛や日常生活への影響が続いています。自分では気にしていなくても、知らずしらずのうちにストレスがたまっているかもしれません。 友人とおしゃべりしたり自宅で映画鑑賞をしたり、ひとりで散歩にでかけたりなど、気分転換やス... -
夏に食べたい！材料と工程が少ないお手軽レシピ
暑い日が続くと、コンロの前に立って調理をするのがおっくうになりますね。食欲もなくなりがちで、そうめんなどの食べやすい麺類だけのメニューが続いたり冷たい飲み物をとりすぎたりすることも。じつはこうした食事の偏りや水分のとりすぎは、疲れ... -
5分でできる！扇風機の簡単掃除法
夏に大活躍してくれる扇風機。毎日使っているとほこりがたまりがちですね。我が家では、気になりつつもそのままにしてしまうことが多いのですが、簡単に掃除ができる方法を見つけたので試してみました！ちょっとしたことですが、扇風機がきれいだと気分も... -
お伊勢参りの基本をおさらい
「お伊勢さん」と親しみを込めて呼ばれる伊勢神宮。一度は参拝してみたいと考えている人も多いのではないでしょうか？ この記事では、お伊勢参りの参拝方法について紹介します。 伊勢神宮とは 一般的には伊勢神宮として知られていますが、正式名称は「神宮... -
使ってみたい！暑さ・熱中症対策のひんやりグッズ
夏の暑さや熱中症対策、どうしていますか？ 猛暑や酷暑が続く日本の夏。部屋の中にいるときは、エアコンを使ってなんとか過ごせても外出するときが大変ですよね。熱中症も心配ですしマスクも暑い！ そこで、暑い季節を少しでも楽に過ごせるような冷却グッ... -
夏にもおすすめ！生姜の効果とレシピ
さまざまな効能が期待できる生姜。夏は、生のまま薬味として使うことが多いでしょうか。生姜は、生のまま使う場合と熱を加えて使う場合では効能が違います。 今回は、夏バテにも効果的な夏の生姜の使い方について紹介します！ 生姜の有効成分 ジン...
