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ご当地体操って何？健康寿命を伸ばすための体操です
ご当地体操を知っていますか？ご当地体操は、人々の健康寿命を延ばし生活の質を向上させるために、各自治体が中心となって普及している体操のことです。方言や祭り、名産品、地域の特色などを生かしたタイトルがついていますが、どれも本格的で実践的な内... -
シニアが始める初心者登山、おすすめは？
登山は、自分のペースで行えること、自然環境のいい場所にでかけてリフレッシュできることなどから、シニアの中でも人気が高まっている趣味です。この記事では、これから挑戦してみたいという人向けに、初心者向け登山について紹介していきます。 ... -
これから始める！憧れのシャンソンに挑戦しよう
人生の様々なドラマを情感たっぷりに表現するシャンソン。自分も歌ってみたいと思ったことはありませんか？この記事では、シャンソンについてのミニ知識とシニアになってからシャンソンを学びたいと思った時の方法について紹介していきます。 シ... -
シニアの健康へのお金のかけ方は？
人生100年時代と聞いた時、どのようなことを思い浮かべますか？多くの人は、健康なままで長生きしたい、これからも自立した日常生活を送り続けたいと考えるのではないでしょうか？健康維持を意識して、ウォーキングや簡単なエクササイズを習慣にしている人... -
全部100均で揃う！便利なガーデニンググッズ
ガーデニンググッズを買いたいと思った時、どのような方法で購入していますか？ホームセンターや園芸店、インターネット通販など、さまざまな方法がありますよね。最近は、100円均一（以下100均と表記）のお店でも、さまざまなガーデニンググッズが購入で... -
バリアフリー対策の補助金を使いたい！申請方法は？
バリアフリー対策のためのリフォームを考えた時、国の補助金（助成）を使いたいと考えている人は多いでしょう。けれども、どのようなリフォームが補助金の対象になるのか、いつ申請すればいいのかなど、具体的なことはわからないという人もいるのではない... -
車窓の風景を楽しんで！おすすめのローカル線10選
海や山、川、田園など、その場所だけの風景を列車に乗っているだけで見ることができるのは、ローカル線ならではですよね。この記事では、鉄道ファンや旅好きの人たちに人気のローカル線と各路線の見どころを紹介します。先を急がない各駅停車の旅を計画し... -
犬と猫 どちらが飼いやすい？
「犬と猫、どちらが飼いやすいと思う？」と聞かれたら、どのように答えますか？ほとんどの人は、「人による」「好みによる」と答えるのではないでしょうか？どちらもペットとして人気がありますよね。 この記事では、犬と猫の飼いやすさの違いにつ... -
60～70代の幸せなお金の使い道とは？
「人生100年時代」といわれるようになりました。将来設計をする中で、お金の使い方について考える機会が増えたという人も多いでしょう。この記事では、60～70代の幸せなお金の使い道について紹介していきます。 60～70代の人たちの、お金についての... -
着なくなった着物どうする？リメイクや処分方法を紹介
祖母や母から伝わる着物、人生の節目で着た大切な着物、遺品の着物など、何年もタンスに保管したままの着物はありませんか？せっかくの着物もサイズが合わなければ着ることができませんし、日常生活で着物を着る習慣がないという場合もありますよね。 &nbs...
