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働くシニアの年金には注意！減額もあるって本当!?
1年後に定年を迎える知り合いから相談のメールが届きました。「定年後もしばらくは仕事を続けたいと思っているけれど、働きすぎるともらえる年金額が減るって本当？収入のために仕事を続けるのに年金が減らされるなんて、仕事の意味がなくなるわ！」とのこ... -
心に残る自然の風景・おすすめ観光スポット10選
シニアの一番の趣味としてあげられることが多い旅行。連休や土日などの混み合う時期を外してゆったりと時間をかけた旅行ができるのは、定年後のシニアならではの特権かもしれません。 地元ならではのグルメや温泉、その場所でしか出会えない自然景... -
気になる！先祖のお墓と自分のお墓
4人に1人が65歳、単身世帯やシニア世代も増加傾向にある現在。核家族化、少子高齢化の影響で、お墓を継ぐ人がいない、お墓が遠方にあって管理が難しい、お墓を残すことが子供の負担になるのではないかなど、お墓に関する困り事や悩みを抱える人は少なくな... -
たった1分！誰でも無理なく続けられるトレーニング
運動不足が気になっているけれど、外出が必要な運動や大きな動きをするトレーニングが苦手。ストレッチや簡単な運動を始めてみたけれど、手順が覚えられなくて続かなかった。このような悩みはありませんか？ 何もしないでいると体の筋肉が衰... -
グルメから絶景まで！気軽なバスツアーが人気です
叔母から「今度、家族とバスツアーに行きたいねって話してるの。パンフレットを集めているところなんだけど、インターネットでおすすめのバスツアーを見つけたら教えてくれない？」とメールが届きました。 飛行機や新幹線、レンタカーを使う旅もい... -
犬と暮らす・私が感じたシニア世代とペットとの日々
ペットを飼うことが不安だった私 子どもの頃から犬好きだった私は、保護犬（飼い主のいない居場所を失った犬）が登場する映画で犬との暮らしの様子を観たり、近所を飼い主に連れられて散歩する犬の姿を見たりするたび「う、うらやましい。私も犬を飼えたら... -
素朴な音色 オカリナの魅力
友人から「オカリナを始めました！」というメールが届きました。元々オカリナの音色が好きだった友人に、家族が初心者向けのオカリナをプレゼントしてくれたのがきっかけで始め、公民館のオカリナ講座を受けたことで一気に上達したのだそう。 イン... -
ライフ・シフトとしての65歳からの資産運用とは？
人生100年時代 「人生100年時代」という言葉をよく聞くようになりました。これは、2016年（平成28年）に発行された「LIFE SHIFT（ライフ・シフト）」という書籍の著者、リンダ・グラットン教授が提唱した言葉です。「寿命が100歳前後まで伸びることを見す... -
「終活」なにから始めていけばいい？
この間、ラジオを聞いていたら「終活を始めたいけれど、何から始めればいいのかがわかりません！」という悩みを相談されている方がいました。 終活は、人生の終わりに向けて身の回りの色々を整理しておく「生前整理」のことです。以前なら、自分の最期の時... -
見て作って楽しめるパッチワーク！布を大切にする暮らし始めませんか？
この間、友人の家にお邪魔したときのこと。リビングの窓辺に、とてもすてきな布がかけられていました。大きさの違う白い布がパッチワークのように縫い合わされたその布は、大きめの風呂敷ほどのサイズ。薄い布を使用しているらしく光にすけてとてもきれい...
