連載シリーズ– category –

みなさん、こんにちは！　常識に捉われないアイデアと大胆な行動力を持つ「世界を明るく照らす稀な人」を追いかけて東奔西走、稀人ハンターの川内です。   暑い、暑いと騒いでいるうちに、夏が過ぎ去ろうとしていますね。皆さんは楽しい夏を過ごせま...

今月の食材：梨 まだまだ残暑が厳しい９月。少しずつ空気が乾燥し始め、秋の気配を感じます。東洋医学では、秋は「肺」の季節ともいわれ、呼吸器系から大腸、皮膚に症状が出やすいと考えられています。夏の疲れと相まって風邪をひきやすいので注意が必要な...

残暑お見舞い申し上げます。フォトグラファーのむーちょこと、武藤奈緒美です。   これを書いているのは暑さのピークが去ったかな・・・とようやく感じ始めた8月下旬。 新型コロナウイルスが再び猛威を奮う第七波のさなか。ここにきて身近に接してい...

今月の食材：きゅうり 暑い時期にキッチンに立つのは面倒ですよね。そんなときにおすすめしたいのが、生食しやすい「きゅうり」。夏といえば「きゅうり！」といえるほど定番の野菜ですが、水分が多く含まれていたり、体を冷やす作用があったりと、暑い夏に...

残暑お見舞い申し上げます。フォトグラファーのむーちょこと、武藤奈緒美です。   前回、前々回と触れてきたウェブサイトのリニューアルを8月1日に無事おこなえたことをここに報告致します。バンザイ！   武藤奈緒美ウェブサイトはこちら　「む...

こんにちわ、「お部屋と声を整える」整理収納アドバイザー＆ボイスコーチの庄司伸江です。 今回は動作・動線を考えた収納をご紹介します。 皆さんは物の収納場所を決める時、動作や動線を考えたことはありますか？ 私は、整理収納を学ぶまで考えてもいませ...

みなさん、こんにちは！　常識に捉われないアイデアと大胆な行動力を持つ「世界を明るく照らす稀な人」を追いかけて東奔西走、稀人ハンターの川内イオです。   自分が最近、最もよく口にしている言葉は間違いなく「暑い」。本格的な夏がきましたね。...

暑中お見舞い申し上げます。フォトグラファーのむーちょこと、武藤奈緒美です。   この原稿をしたためている7月19日現在、わたしは8月1日公開をめざして自身のウェブサイトのリニューアル作業に邁進する日々を送っています。   前回の投稿でも触...

今月の食材：バナナ バナナはエネルギーになりやすい糖質をはじめ、ビタミンＢ群や食物繊維もたっぷり。私はバナナをヨーグルトに入れて食べたり、小さい頃はバナナオレがおやつだったりと、とても身近に感じています。 バナナは薬膳では体を冷まし、潤い...

こんにちは。フォトグラファーのむーちょこと、武藤奈緒美です。   ただいまウェブサイトのリニューアルを進めています。ここ何年も更新を怠り、かといってウェブサイトをクローズしてSNSでの発信のみに切り替える潔さはなく、サーバーの使用料をただ...