2022年2月にお客さまから届いたおたよりをご紹介します。 R.Sさま、55歳、女性、ブロリコ歴約9年 飲み続けて何年経ったか忘れるくらいで生活の一部です。ずっと何もないのが一番良いことで、普通に生活できている有難さをつくづく実感しています。これから...

今月の食材：味噌 ２月は古くから「節目」の月。旧暦ではお正月を迎え、節分があり、季節は大寒から立春へ。節分といえば大豆ですが、今回は大豆を発酵させた「味噌」を紹介します。 味噌は冬に摂りたい鹹味（かんみ）のひとつで、鹹味とは塩辛さのこと。...

こんにちは。フォトグラファーのむーちょこと、武藤奈緒美です。   このところ、自分が産んでいてもおかしくない年齢の人と仕事でご一緒する機会が増えてきました。喜ばしいことです。年齢も属性も同じような人とばかりつるんでいては世間は広がらな...

ポテトサラダやサンドイッチの具に大活躍のゆで卵。ゆで卵を毎回食べきる量だけ作るのは光熱費や手間を考えると効率が悪いので、まとめて作って保存するのがおすすめです！ ゆで卵の賞味期限は？ 固くゆでたゆで卵（水から12～13分間ゆでたもの）の場合。...

「なんだか、やる気が出ない」 「些細なことでイライラしてしまう」 そんなネガティブな気持ちの原因は腸内環境の不調かもしれません。 ふだんの食べ物を見直すことで前向きな気持ちを取り戻しましょう。 食生活の見直しで「元気が出ない」を解決！ どんよ...

皆さん、こんにちは！　常識に捉われないアイデアと行動力で「世界を明るく照らす稀な人」を追いかけている、稀人ハンターの川内です。   昨年は、10月に『ウルトラニッチ 小さな発見から始まるモノづくりのヒント』『農業フロンティア 越境するネク...

  遠方への旅行に行きづらい日々が続きます。宿泊を伴う旅行に行けなくても、気分転換はしたいですよね。そんなときは、車で少し足を伸ばして道の駅を訪ねてみませんか？　その土地ならではの野菜や果物、名産品を買い物したあと、周辺の自然環境を楽...

ふくらはぎのケアを意識して、今年も軽快に駆け抜けましょう 2022年の本格的なスタートは、旧暦で正月を迎える2月の立春を過ぎたあたりから。今月は、ふくらはぎをケアすることが開運の鍵。足湯もグッドです。足元を整えることで、運気が加速度的にアップ...

保健学博士であり、イマジン・グローバル・ケア代表の木下弘貴が、“健康”をキーワードに各界の著名人と対談。 皆さんと一緒に、健康に暮らすためのヒントを探っていきます。 体のためには毎日、〝全集中の呼吸〟を。 木下　小林先生は自律神経のスペシャリ...

我が家では、冷凍うどんを常備しています。冷凍うどんはスーパーやコンビニで気軽に買えるしお値段も手頃！　解凍も電子レンジでOKといいことずくめ。ランチや時間がないときの夕食などに便利ですが、メニューがワンパターンになっていませんか。冷凍うど...