【粗食と咀嚼を意識して、運をひらく】 暑い日が増えてくると、食欲もなくなりがちですが、和食を中心とした胃腸に負担の少ない「粗食」を心がけましょう。よく噛んで食べることで消化が促進されて、ついでに運気もアップしますよ。おすすめの食材は、味噌...

  会報誌「いっぽ」の人気連載「簡単！薬膳レシピ」でおなじみ、薬膳アドバイザー片山尚美さんによる薬膳基礎講座を開催いたします。 薬膳の基本は、季節の食材を楽しむこと。 酷暑に備えて、毎日の食事について考えてみませんか？ 【オンライン講座...

“ながら”手指マッサージで、お手軽に運気アップ！！ 電車やバスに乗りながら、テレビを見ながら、お風呂につかりながら、なにかをしながら手のひらや指をマッサージすることで運気アップが期待できます。 手指を刺激することで、神経の活動が活発になって...

お客さまから届いたおたよりをご紹介します。 ともこさんさま、女性、66歳、ブロリコ歴7年 かなり長期に渡り愛用しております。以前は直ぐ喉が痛くなっていましたが、いまは風邪を引きにくいと感じています。昨年65才になったのを機に、フレイル予防にジム...

  会報誌「いっぽ」の人気連載「簡単！薬膳レシピ」でおなじみ、薬膳アドバイザー片山尚美さんによる薬膳基礎講座を開催いたします。 そもそも薬膳とは？から始まり、寒い冬から春に向けての過ごし方を学びます。 薬膳の基本は、季節の食材を楽しむこ...

歯の健康を意識して、新年からツキを呼び込みましょう！ 新年あけましておめでとうございます！ 2024年は占星術の視点でいうと“変化に向けた備え”が大事な1年。 基礎をコツコツと丁寧に整えることがとても大切です。 今月おすすめしたいのは、日頃から私た...

フォトグラファーのむーちょこと、武藤奈緒美です。   まだ新年を迎えた余韻の残る時分のこと。 ノートパソコンが駄目になったりバックアップ用のハードディスクが故障したり等々の不具合が立て続けに起き、修理のために「想定以上にも程がある！」と...

    【ツキを呼び込むために、背筋を伸ばし、肩甲骨の周りをほぐしましょう！】 スマホやパソコンの影響もあり、現代人は猫背になりがち。今月は胸を張って、背すじを伸ばす意識で過ごしましょう。肩甲骨のストレッチをすると、肩こりも解消でき...

【咀嚼（そしゃく）と粗食を意識して運を呼び込む！】 次第に暑さも増してきて、いよいよ夏本番を迎える季節になりました。今月は胃腸を健やかに保つことで運気を上げましょう。よくかんで食べること（咀嚼）と穀物と野菜を中心としたシンプルな献立（粗食...

みなさん、こんにちは！　常識に捉われないアイデアと大胆な行動力を持つ「世界を明るく照らす稀な人」を追いかけて東奔西走、稀人ハンターの川内です。   暑くもなく、寒くもなく、爽やかで穏やかな春があっという間に過ぎ去り、梅雨、そして夏がや...