夫が亡くなった後のことを考えて不安になったことはありませんか？あまり考えたくないことだとは思いながらも、生活面での変化や経済的なことが気にかかるという人も多いのではないでしょうか？   健康や住まいなど、老後の生活に欠かせないものはた...

ご当地体操を知っていますか？ご当地体操は、人々の健康寿命を延ばし生活の質を向上させるために、各自治体が中心となって普及している体操のことです。方言や祭り、名産品、地域の特色などを生かしたタイトルがついていますが、どれも本格的で実践的な内...

皆さん、こんにちは！　常識に縛られず、驚くような発想と行動力で世間をアッと言わせる「規格外の稀な人」を追いかけている、稀人ハンターの川内です。   これまで取材でいろいろなところに行ってきましたが、僕は旅が好きで、プライベートでも妻、...

登山は、自分のペースで行えること、自然環境のいい場所にでかけてリフレッシュできることなどから、シニアの中でも人気が高まっている趣味です。この記事では、これから挑戦してみたいという人向けに、初心者向け登山について紹介していきます。   ...

人生の様々なドラマを情感たっぷりに表現するシャンソン。自分も歌ってみたいと思ったことはありませんか？この記事では、シャンソンについてのミニ知識とシニアになってからシャンソンを学びたいと思った時の方法について紹介していきます。　   シ...

人生100年時代と聞いた時、どのようなことを思い浮かべますか？多くの人は、健康なままで長生きしたい、これからも自立した日常生活を送り続けたいと考えるのではないでしょうか？健康維持を意識して、ウォーキングや簡単なエクササイズを習慣にしている人...

皆さん、こんにちは！　常識に縛られず、驚くような発想と行動力で世間をアッと言わせる「規格外の稀な人」を追いかけている、稀人ハンターの川内です。   最近は過ごしやすい日も増えてきましたが、読者の皆さん、元気にモリモリ食べてますかー？　...

ガーデニンググッズを買いたいと思った時、どのような方法で購入していますか？ホームセンターや園芸店、インターネット通販など、さまざまな方法がありますよね。最近は、100円均一（以下100均と表記）のお店でも、さまざまなガーデニンググッズが購入で...

バリアフリー対策のためのリフォームを考えた時、国の補助金（助成）を使いたいと考えている人は多いでしょう。けれども、どのようなリフォームが補助金の対象になるのか、いつ申請すればいいのかなど、具体的なことはわからないという人もいるのではない...

皆さん、こんにちは！　常識に縛られず、驚くような発想と行動力で世間をアッと言わせる「規格外の稀な人」を追いかけている、稀人ハンターの川内です。   皆さんは、毎日必ず飲む飲み物ってありますか？　僕は毎朝、牛乳を飲んでいます。この習慣は...