皆さん、こんにちは！　常識に縛られず、驚くような発想と行動力で世間をアッと言わせる「規格外の稀な人」を追いかけている、稀人ハンターの川内です。   今回は、とっても気持ちのいい「乗り物」で巡る旅をご紹介します。その乗り物とは、トゥクト...

日々の楽しみや趣味としてガーデニングを楽しんでいる、または庭の空きスペースを使ってガーデニングを始めたい。そんな方に、100均やホームセンターで手に入る材料を使ったおしゃれな庭作りのアイデアを紹介します。ちょっとした工夫や小さなスペースに変...

「サルコペニア」と呼ばれる症状を知っていますか？「サルコペニア」は、筋力や身体機能が低下し筋肉が弱くなる状態のことです。加齢にともなって人の筋肉は減少していくといわれていますが、実は30～40代頃から少しづつ減り始めているのだとか。80代にな...

皆さん、こんにちは！　常識に縛られず、驚くような発想と行動力で世間をアッと言わせる「規格外の稀な人」を追いかけている、稀人ハンターの川内です。僕は1年中、取材で全国を飛び回っているのですが、今回は「夏になると必ず思い出す、あの島、あのお肉...

夫が亡くなった後のことを考えて不安になったことはありませんか？あまり考えたくないことだとは思いながらも、生活面での変化や経済的なことが気にかかるという人も多いのではないでしょうか？   健康や住まいなど、老後の生活に欠かせないものはた...

ご当地体操を知っていますか？ご当地体操は、人々の健康寿命を延ばし生活の質を向上させるために、各自治体が中心となって普及している体操のことです。方言や祭り、名産品、地域の特色などを生かしたタイトルがついていますが、どれも本格的で実践的な内...

皆さん、こんにちは！　常識に縛られず、驚くような発想と行動力で世間をアッと言わせる「規格外の稀な人」を追いかけている、稀人ハンターの川内です。   これまで取材でいろいろなところに行ってきましたが、僕は旅が好きで、プライベートでも妻、...

登山は、自分のペースで行えること、自然環境のいい場所にでかけてリフレッシュできることなどから、シニアの中でも人気が高まっている趣味です。この記事では、これから挑戦してみたいという人向けに、初心者向け登山について紹介していきます。   ...

人生の様々なドラマを情感たっぷりに表現するシャンソン。自分も歌ってみたいと思ったことはありませんか？この記事では、シャンソンについてのミニ知識とシニアになってからシャンソンを学びたいと思った時の方法について紹介していきます。　   シ...

人生100年時代と聞いた時、どのようなことを思い浮かべますか？多くの人は、健康なままで長生きしたい、これからも自立した日常生活を送り続けたいと考えるのではないでしょうか？健康維持を意識して、ウォーキングや簡単なエクササイズを習慣にしている人...