ここ1～2年よく聞くようになったのが「人生100年時代」という言葉。医療や食事事情がよくなったこともあって、寿命が伸びていることからいわれるようになったようです。ある海外の研究によると、2000年代後半以降に誕生した子どもの半数ほどが107歳よりも...

友人が最近セキセイインコを飼い始めたようです。一人暮らしでマンション住まい。ベランダで花を育てたり読書したりするのが好きで、どちらかというとインドア派の人です。 散歩の必要がないこと、必要なスペースが小さくてすむこと、餌などを買い求めやす...

私は、デスクワークの仕事が多いこともあって、肩こりに悩まされてきました。朝起きたときに肩に温めたタオルをのせて温めたり、肩こりに効くという漢方を飲んだりお灸をしたりと、さまざまなことを試してきました。 ストレッチをやってみたこともあるので...

私は、もともと一人旅が好きなタイプ。記念日などに夫と旅行することはありますが、ここぞというときは一人で行きたい場所に出かけるのが基本なのです。と言っても、日帰り旅行なんですけどね。 自然の中に身を置いて、ゆったり木々を眺めたり、渓谷の上を...

読者の皆さん、初めまして！　稀人（まれびと）ハンターの川内イオと申します。稀人って聞き慣れない言葉だと思いますが、それもそのはず。僕が自分で考えたネーミングなんです（笑）。僕が考える稀人とは、常識に縛られず、驚くような発想と行動力で世間...

いつかあの世にいって、えんま様に、 「お前は現世でいったい何をやって来たんだ？」 と聞かれたら、私は 「２人の息子を育てました」 と答えたいと思っています。   今までもいろいろな事業を立ち上げてきましたし、 これからもいろいろチャレンジし...

ロンドンでアンチエイジング学会というのに参加しました。   世界中からアンチエイジングに興味のある 医師、看護師、栄養士などが参加するイベントです。   3日間にわたり、様々な分野の研究者が発表します。 私たちも、ブロリコのブースの出展...

私はお酒が好きで、 ほぼ毎日結構な量を飲んでいます。   最近、以前にもまして、量が増えてきたような気がします。 そこで、珍しく反省して、 量を減らすように心がけています。   とりあえずは1日あたり 日本酒でいえば、2合くらいに抑えよう...

昨年10月からスイスの全寮制の高校に行っている 17歳の長男和貴に続いて、 16歳の次男尚貴も今年から同じ学校に行くことになりました。   2人を学校に連れて行くため、 スイスに来ています。   今、2人を届けて、 ちょうど別れた所です。  ...

先日、107歳で大往生した祖母の3回忌がありました。   105歳を過ぎたくらいから、 うちのおばあちゃんは死なないんじゃいか、 って本当に思っていました。   亡くなる直前まで、 肌つやもよく、体もかなりふくよかでした。   太り過ぎは体...