粗食と咀嚼を意識して、運をひらく
暑い日が増えてくると、食欲もなくなりがちですが、和食を中心とした胃腸に負担の少ない「粗食」を心がけましょう。よく噛んで食べることで消化が促進されて、ついでに運気もアップしますよ。おすすめの食材は、味噌や梅干しなど日本特有のものと塩。朝起きたら、白湯を飲むことを習慣にするのも、この時期の開運アクションです。
♈おひつじ座 3月21日～4月19日生まれ
月の後半はとくに、リスクがあっても新しいことにチャレンジすることで運が開けます。
「いままでの自分なら選ばない」方を選択することも開運につながる行動です。お金の使い方についても同じで、「これまでの自分なら絶対に買わない」ものをあえて買ってみることで、いままで気が付かなかった自分の価値観に気付けます。
ラッキーカラー：エメラルドグリーン
ラッキーアイテム：電子レンジ
♉おうし座 4月20日～5月20日生まれ
積極的に体を動かしたり、筋トレをしたりすると効果が出やすく、かつ若々しくなれます。
無理がきく時期でもあるので、面倒で後回しにしていたこと、やるべきことは今月に集中して片づけましょう。
国内旅行や日帰り旅行もおすすめ。ホテルよりも旅館や民宿などを利用すると吉。
ラッキーカラー：茶色
ラッキーアイテム：ネバネバした食材
♊ふたご座 5月21日～6月21日生まれ
引き続き絶好調！月の後半からは、「あれもしたい、これもしたい」という気持ちが沸き起こりやすいです。「思いついたら即行動」を心がけると運気が流れ込んできます。
自分の意見を主張しやすい時期でもありますが、やりすぎには注意。イメチェンも成功しやすいのでおすすめです。
ラッキーカラー：ゴールド
ラッキーアイテム：スマホ・携帯電話
♋かに座 6月22日～7月22日生まれ
「想定外のうれしいこと」が起こる可能性大。最初はビックリするかもしれないけれど、慌てないように。
後々になって、「あの出来事があったおかげだ！」と必ず思うことができそう。
「大は小を兼ねる」「ケチケチしない」「寛大に」を心がけることでも運が開けます。
ラッキーカラー：ベージュ
ラッキーアイテム：玉子
♌しし座 7月23日～8月22日生まれ
夢から気付きやヒントを得やすい時期。印象的な夢を見たら、夢の意味を調べてみましょう。
睡眠時間をしっかりと確保することも開運に繋がります。
美容や健康にいつも以上に気をつかうと効果が出やすいです。明るい色の服を着ることも運気アップのポイント。
ラッキーカラー：オレンジ
ラッキーアイテム：チラシ
♍おとめ座 8月23日～9月22日生まれ
外に出かけるよりも、部屋にこもって一人でなにかをする方が楽しめます。
ドラマや映画を一気に見ることもおすすめ。その世界観に入り込んで、時間が経つのも忘れて楽しむことができそう。
また、リラックスする時間を増やすと、思考がスッキリして物事がうまく進みやすいです。
ラッキーカラー：黄色
ラッキーアイテム：枕
♎てんびん座 9月23日～10月23日生まれ
友人や仲間との時間が楽しめそう。ぜひ積極的に連絡を取ったり、会う約束をしたりしましょう。とてもうれしい展開が期待できます。
また、これから先のことや、お金についても改めて考えるとよい時期。いまなにに投資をすればよいかが見えやすいです。
ラッキーカラー：ピンク
ラッキーアイテム：アクセサリー
♏さそり座 10月24日～11月21日生まれ
対人関係やパートナーシップにおけるトラブル、ケンカには注意が必要。「イラっ」としたときには、深呼吸を心がけて。他者を通じて自分のことがよく見える時期なので、相手は自分の写し鏡だと思いましょう。
また、読書がこの時期の開運アクション。本の中に、欲しい答え、悩みの解決方法が見つかりそうです。
ラッキーカラー：深緑
ラッキーアイテム：箸
♐いて座 11月22日～12月21日生まれ
「広く浅く」ではなく、「狭く深く」を意識することで運気がアップ。一つのことに集中して取り組むと成果が出やすいです。
この時期は瞑想もおすすめ。瞑想が難しい場合は、目をつぶって、「鼻から吸って、口から吐く」という深い呼吸をくり返すだけでもOK。不思議と脳や気持ちがスッキリと軽くなって、前向きに物事に取り組めます。
ラッキーカラー：白
ラッキーアイテム：魚介類
♑やぎ座 12月22日～1月19日生まれ
身内や親しい人と楽しい時間を過ごせそう。
自分よりも相手にたくさん話してもらうこと、相手の話に共感することで、いっそう良好な関係を築くことができます。「心に寄り添い、心を通わせたコミュニケーション」が今月の開運アクションです。
ラッキーカラー：ベージュ
ラッキーアイテム：コップ・グラス
♒みずがめ座 1月20日～2月18日生まれ
家族や身内との突発的なケンカやトラブルに注意。「怒り」が湧いてきたときは、自分が大事にしているものに気付けるチャンス。本能的に怒りをぶつけるのではなく、ひと呼吸おいて、自分の内面を観察してみましょう。
消化によい食べ物を食べること、腹八分目を心がけることで運気アップにつながります。
ラッキーカラー：水色
ラッキーアイテム：体重計
♓うお座 2月19日～3月20日生まれ
趣味や好きなことが楽しめます。物作りなどもおすすめ。自分らしさが表現しやすいときでもあり、音楽や芸術などで自己表現をすることで運が開けます。音楽や芸術を新しく趣味にするのも◎。
いつもは着ないような色の服を着たり、初めての食材にチャレンジしてみたりするのも、この時期はおすすめです。
ラッキーカラー：淡い黄色
ラッキーアイテム：あんこ（和菓子でもOK）
監修
西洋占星術／月よみ師®
ホロスコーパー ショーコ
ホロスコープからのメッセージを読み解き、輝きある人生へと導く活動を実践。「ビール検定2級」の資格を持つビール好き。
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